Vol.１５８　エクササイズ２


■Today's Words■　−エクササイズ−

○spare tire　：　（お腹まわりの）ぜい肉

『How do you stay in shape? Recently I've been growing a spare tire around my middle.』
「どうやってスタイルを保っているの？最近お腹まわりにぜい肉が増えてきちゃって。」

○regularly　：　定期的に、きちんと

『I think it's important to work out regularly.』
「定期的に運動する事が大事だと思うよ。」

○jumping rope　：　なわとび

『You could start by jumping rope. That doesn't cost anything.』
「なわとびから始めればいいんじゃない。お金もかからないしね。」


■Break Time■　−in shape−

本日の表現にありました『in shape』には、体型的な事だけではなく、健康面などでもコンディションが良い状態の意味を持つ表現である事をご存じでしたか？
つまり、体に脂肪がつきすぎていない、均整が取れているという意味から、体調が良い、疲れにくいなどの全体的なニュアンスも含まれるんだそうです。
反対に、コンディションがあまり良くない状態は『out of shape』と表現するんですよ。
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